2010年5月31日 星期一

沙茶炒通菜牛肉


沙茶炒通菜牛肉
將通菜1斤摘去頭梗切段;牛肉約200克逆紋切薄片後加入,1茶匙生抽、
1大匙米酒、1大匙沙茶醬、少許生粉、1大匙麻油抓醃均勻;
蒜頭3粒拍扁;辣椒2隻切段。
醬汁:1大匙米酒 + 1大匙沙茶醬 + 生抽1/2茶匙 + 糖1/2茶匙 + 鹽1/2茶匙。

起滾水鍋,放入1茶匙鹽、1茶匙沙茶醬、少許油,將通菜菜梗部分放入水中汆燙。
起鍋熱油,放入牛肉稍微拌炒至五分熟後,撈起備用,同鍋底,放入蒜頭、
辣椒爆香,接著放入通菜葉先翻炒一下,再加入燙好的通菜梗及牛肉片、
醬汁混合翻炒均勻即可盛盤。

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