2023年11月2日 星期四

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠

 材料:

蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條

做法:

西施骨用薑片、蔥結、料酒出水

全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味