2022年8月16日 星期二

涼拌豬耳

豬耳如果自已鹵的話,份量小比較難鹵,所以這是個偷懶菜,只要拌一拌就可以了


材料:
鹵豬耳2隻,水果青瓜2條,芫茜2棵,蒜茸1茶匙,辣椒圈1茶匙,蔥1茶匙
調味料:
辣椒粉1茶匙,烏醋1湯匙,醬油1湯匙,糖半茶匙,鹽少許,麻油1茶匙
做法:
1. 豬耳切條;青瓜切片;蒜茜切小段
2. 把所有材料放入盤內,加入調味料拌勻即可上碟

 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味