小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2014年2月1日 星期六
髮菜眉豆湯
材料:
髮菜、眉豆、茨實、花生、蓮子各少許。
做法:
1.
眉豆、茨實、蓮子、花生冷水下,再下油數滴。
2.
水沸後煲半小時,加髮菜再煲
1
小時以上即成。
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蓮子百合四白湯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
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