2017年8月20日 星期日

芡實薏米淮山蓮藕排骨湯

夏天一定要煲多D健脾開胃袪濕湯水,蓮藕我最鍾意成個煲,煲完切開有藕絲,我最鍾意玩這個~~ 呵~ 




材料:
淮山4片,薏米2湯匙,芡實2湯匙,紅棗約10顆,蓮藕2節,排骨1斤
調味料:
鹽適量
做法:
所有材料洗淨,排骨放入鍋中加入薑片、蔥大火燒開至10分鐘後隔水取出,連同他材料一齊放入鍋中,加入適量清水煲至沸後15分鐘,轉中小火煲約2個小時,加入鹽調味即可

2 則留言:

靠北揾食(17)—西麗、蜜蜂之家

去左大長老在深圳西麗家一敞,主要是幫手拎蜜糖返香港,天氣無咁熱在天台玩左一個中午 長老家是獨棟建築,是早期建築物,只有四層高,旁邊的樓較新大多六層~八層,面積約1400呎全種上果樹及8個蜂箱 馬來西亞木瓜 火龍上樹全爬在牆上 胭脂紅蕃石榴正在結果...