2022年9月15日 星期四

醬燒生蠔



一開始以為是桶蠔,行近先知告別了1條條膠袋裝,改為用罐包裝的台山蠔  哈~ ~

 材料:
蠔1桶,洋蔥半個,乾蔥1粒,蒜頭2粒,生粉4湯匙
調味料:
沙茶醬1湯匙,蠔油1湯匙
做法:
1. 蠔加上生粉2湯匙,手輕輕拌勻,把污物用清水沖洗多片至乾淨,隔乾水備用
2. 乾蔥、蒜頭刴碎
3. 燒熱鍋下油,把蠔沾上生粉放入油中炸至金黃色取出
4. 燒熱鍋,下油、乾蔥茸、蒜茸和洋蔥炒香,放入調味料炒勻加水轉細火煮勻,蠔回鍋拌勻即可上碟










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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味