2017年6月3日 星期六

扁豆薏米雞腳湯

端午節一過就是暑熱天了，今年好像雨水很多，要煲多D去濕湯水了，用扁豆、蓮葉和赤小豆最袪濕利水的，怕太涼用生熟薏米，想湯甜D所以再加上雞腳，又可補充骨膠原



材料：
扁豆1兩，生熟薏米1兩，赤小豆1兩，雞腳1斤，蓮葉1/4塊，薑2片
調味料：鹽
做法：
雞腳洗淨斬去腳指，用滾水先汆燙好，之後把所有材料洗淨放入煲內加適量水，煮至大沸後30分鐘，轉中小火煲1小時，加鹽調味即可飲用

於
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