2016年10月13日 星期四

蘋果白肉沙律




我地大橋街市多左好多冰鮮檔, 有很多種類,其中豬肉的檔位,出售一些黑豕肉,見有五花肉片,另我想起韓國D韓燒,he~ ~ 想法是一樣,不過用左汆燙又唔同樣,同樣的只有配大量蔬菜




材料:
五花肉薄片,蘋果1個,沙律菜一份,熟杏仁片約20克


醬料:
橄欖油1大湯匙,蒜茸1湯匙,薑茸1湯匙,辣椒1隻,檸檬汁1大湯匙,魚露1大湯匙,蕃茄5個,洋蔥絲30克


先做個汁,橄欖油、蕃茄、洋蔥絲、薑茸、蒜茸放入大碗內,用匙壓爛蕃茄(蕃茄有很多水份及小許酸味,增加味道及水份)


最後加入魚露、檸檬汁拌勻即完成醬料部份



燒熱一鍋水,把五花肉片放入汆燙至全熟,撈起冰鎮



蘋果切絲,在每片豬肉片上放上適量蘋果絲捲成卷狀,鋪在有沙律碟上,淋上醬料,灑上杏仁片即可



沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味