2022年2月21日 星期一

燜蘿蔔煲

已經過了立春重要微風細雨,真的很冷,菜貴就食蘿蔔,用砂鍋上 he~ 好啱而家天氣食


材料:
豬骨1斤半,蘿蔔1條,瑤柱1把,薑數片,蔥2棵
調味料:
鹽適量
做法:
1. 把所有材料洗淨,豬骨放入水鍋內加入薑片、蔥結、料酒煮至滾起5分鐘後取出洗淨
2. 洗淨豬骨及薑片放入鍋,加入適量水煮至滾起轉中小火燜煮約45分鐘
3. 想湯底好味D,泡1把瑤柱粒;蔥切段;蘿蔔去皮切滾刀塊
4, 燒熱鍋下薑片、蔥段、瑤柱粒爆香,取出豬骨放入鍋爆炒一會,豬骨湯回鍋加蘿蔔煮約20分鐘
5. 把豬骨鋪在砂鍋底,蘿蔔鋪在豬骨上,湯底加入鹽及老抽調色,用生粉水埋芡,淋在蘿蔔上,加蓋煮5分鐘即可上桌

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味