2022年5月20日 星期五

香蔥吊桶

 



在街市見吊桶很新鮮,買左返黎用薑蔥去整好香~
材料:
吊桶半斤,薑數片,蔥1把、紅辣椒1隻
調味料:
做法:
1. 吊桶洗淨、去衣及內臟
2. 薑切絲;蔥切絲放入沖泡一會會自動變曲;辣椒切絲
3. 將吊桶放入碟內、鋪上薑絲放入滾水鍋內,隔水蒸6~8分鐘取出,鋪上蔥絲
4. 燒熱油、淋在蔥絲上即成




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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味