2011年2月25日 星期五

袪痰止咳茶


玉竹五錢,沙參5枝,百合一兩,雪耳1隻,黑棗5粒,白胡椒1茶匙,水6碗。

將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時,煲至4碗水即可。

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味