2016年9月2日 星期五

豆腐三文魚


想煮個簡單快趣嘅餸,見到切片三文魚,想到加埋豆腐就很飽肚了



材料:
 切件三文魚二件,豆腐一磚,蒜茸1茶匙,蔥1棵,辣椒1隻

調味料:
米酒1湯匙,鹽1/2茶匙,牛油1茶匙,黑胡椒少許,糖1茶匙,醬油1大湯匙


做法:
1.三文魚洗淨,切件,用米酒、黑胡椒、鹽拌勻
2. 豆腐切件;蔥切粒;紅椒切粒


3.把三文魚放入鍋煎至兩面金黃色(三文魚會出大量的油,可以不用加油煎三文魚)


4.把三文魚推至鍋一邊,下豆腐煎時加入蒜茸


5.把豆腐煎至兩面金黃色後,下米酒、醬油,待吸收後,紅椒粒、蔥花下鍋,拌勻即可上碟


2 則留言:

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味