2017年2月13日 星期一

魚肉釀冬菇



用現成材料做菜,啱晒我動作慢嘅人,咁可以快D整好晒D餸





材料:
大鮮冬菇4隻,鯪魚肉適量,紅蘿蔔、青豆粒各少許

玻璃芡汁:
上湯1杯,生粉2茶匙,麻油少許

做法:
在魚肉中加入紅蘿蔔及青豆粒(怕生,先用滾水汆燙一下),鮮冬菇去蒂,抺上生粉,再讓上魚肉,放在碟上以大火蒸10至12分鐘即可取出,芡汁調勻後放入煲內,以慢火煮至濃稠,淋上蒸好的釀冬菇上即成


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味