2021年3月22日 星期一

免水白灼蝦

平常灼蝦都是用水,今次我不用水,大家來睇下點做!


材料:
蝦1斤,薑1段,蔥數棵,蒜頭2粒,紅辣椒1隻,料酒1/4碗,米酒1/4碗
調味料:
醬油1湯匙,烏醋1茶匙,糖半茶匙,芝麻少許
做法:
1. 蝦剪去角义、頭鬚、腳,挑去蝦腦、腸後,洗淨隔乾水,
2. 蒜頭拍扁、去衣、刴碎;紅辣椒切圈;薑切件;蔥切段
3. 蒜茸、紅辣椒圈放入碗中,把油燒熱加入碗中,下調味料拌勻
4. 薑鋪在鍋底,再鋪上蔥段,最後把蝦鋪上,淋上料酒、米酒加上蓋用中火煮5分鐘,見蝦熟透即可上碟沾醬食用







 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味