2021年10月10日 星期日

節瓜廋肉湯

打風街市比人搶晒D野,去得晏只揾到幾個節瓜,返屋企摷到D肉肉及咸蛋,咁就滾個湯飲下


 材料:
節瓜2隻,腐肉小許,鹹蛋2個,薑2片
做法:
1. 節瓜用湯匙刮去外皮,切半再切片,放入有薑片滾水鍋內滾約10分鐘
2. 把切成條肉放入鍋內繼續滾個10分鐘,加入鹹蛋待水再滾起即可




 

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味