2021年10月25日 星期一

粟米白蘿蔔蒸飯

 
偷懶單用蔬菜跟米飯結合,白飯清香蔬菜鮮甜美味


材料:

白米1碗,白蘿蔔半條,粟米1條

做法:

1. 白蘿蔔去皮切段,粟米去衣切段

2.洗淨的白米放電飯鍋中,加入適量水,再把白蘿蔔及粟米鋪在白米上按制煮飯,飯好後把白蘿蔔及粟米挑起,飯拌勻即可食用







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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味