2011年5月10日 星期二

蜜糖豆炒帶子


材料:帶子,蜜糖豆,薑,蔥,辣椒
調油:蠔油,米酒,水,生粉,麻油。
1.甜豆撕去粗邊;蔥切段;辣椒及薑切片,備用。
2.帶子放入滾水中汆燙約10秒即撈出、瀝乾。
3.熱鍋,加入1大匙油,以小火爆香蔥段、薑片、辣椒片後,加入帶子、甜豆、及蠔油、米酒、水一起以中火炒勻。
4.將作法3的食材再炒約30秒後,加入生粉水勾芡,最後灑上麻油即可。

沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味