2017年1月10日 星期二

蔘鬚雞湯




大少有點牙痛,應該係蛀牙,煲D清湯水比佢等佢舒服點,he~


材料:
雞半邊,花旗蔘鬚約15克,紅棗數粒,薑片約10片
調味料:
做法:
1. 雞件洗淨刴件,放入滾水中汆燙約2分鐘,再撈出洗淨;蔘鬚洗淨,泡水30分鐘後隔水取出;紅棗洗淨
2. 取湯鍋,放入所有材料,加入適量水以大火煮至滾後,轉中小火煮約個半小時,加入鹽調味即可


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味