2019年10月12日 星期六

油熌大蝦


成日食肉,有人話要食下蝦 he~ 咁好啦,煮蝦啦,唔係話會比人蝦

材料:
蝦半斤,薑數片,蔥2棵
調味料:
黃酒2湯匙,醬油1大湯匙,胡椒粉少許,糖1茶匙
做法:
蝦洗淨剪去蝦腳、蝦槍、蝦鬚及用牙籤把蝦腸挑去,並在蝦背開1刀
蔥切段;調味料拌勻
把鍋燒至大熱轉中火,下油及蝦煎至蝦殼酥脆,當煎至很多泡泡(蝦油)時,加入黃酒30克(目的要去腥味)之後加入薑片及蔥段,把蔥、薑炒出香味後,放入調味料後轉小火把蝦燜熟燜入味即可上碟




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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味