2021年11月25日 星期四

薯仔燜排骨

今日用排骨跟薯仔煮個煲仔菜,這個菜最受大少喜愛,很快清到煲底,he~ ~


 材料:
薯仔1斤,排骨1斤,洋蔥1個,蒜頭1個
調味料:
义燒醬2湯匙,鹽半茶匙,糖半茶匙,料酒1湯匙
做法:
1. 薯仔去皮,切成片再切塊,放入鹽水盆內泡一會洗淨
2. 洋蔥切塊
3. 排骨放入水鍋內,加入薑片、蔥結,料酒煮至滾後5分鐘,隔水取出洗淨
4. 熱鍋下油、冰糖小火炒至糖溶化成焦糖,加入排骨炒至上色,加入調味料、八角、桂皮、香葉、薑、蔥結及蓋過面的水煮開,再用中小火煮約四十分鐘,下薯仔燜煮10分鐘
5. 洋蔥切小放入砂鍋底,倒入薯仔及排骨加蓋煮約3分鐘,灑上芝麻、蔥花即可食用
 


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味