2021年11月4日 星期四

蒜香油麥菜

 


天氣涼青菜長得快又靚,但!菜價貴左  he~  無得打斧頭


材料:
油麥菜1斤,蒜頭半個
調味料:
鹽少許,雞粉少許
做法:
1. 把菜洗淨、撕開、隔乾水
2. 蒜頭拍扁去衣
3. 燒熱鍋,下油、蒜頭爆香,扭斷油麥菜梗先下鍋略兜,接著下菜葉、調味料加蓋焗2分鐘,開蓋兜勻即可上碟




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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味