2019年7月11日 星期四

雞蛋雙菇燴飯

 人地就話大暑小暑有米懶煮,我平常都是懶煮,借口日日都是30幾度,今餐又煮個無肉菜飯~簡單~快捷


 材料:
鴻喜菇、秀珍菇各1份,昆布湯包1個,蛋2隻,蔥1棵
調味料:
清酒1湯匙,醬油2湯匙,味淋3湯匙,鹽少許
做法:
1. 燒熱1鍋滾水,把昆布湯包放入即可熄火,焗約5分鐘即可
2. 雞蛋打入碗中拂勻後,倒入燒熱鍋中炒成滑蛋狀即可盛起鋪在飯上即可
3. 雙菇切去頭部,放入白鍋中炒至軟,加入1昆布湯煮至滾後,加入調味料煮勻,加入蔥花用生粉水埋芡即可淋在滑蛋上即可





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味