2016年1月4日 星期一

咸魚雞粒豆腐煲



 
 
朋友用20蚊買左3條咸魚,轉送一條給我,我小食咸魚,he~ 睇黎有排食
唔這種魚叫乜名,不過幾香,但!唔係好咸的
 
 
材料:豆腐一磚,雞扖2件,咸魚少許切丁,薑4片,蔥2棵

 
雞扖切大丁,用小許糖,胡椒粉,米酒,鹽醃一會,煮之前加入生粉及少許水,油

 
豆腐切粒,下鍋煮至金黃色後,撥一邊,下一點油、薑片、咸魚粒、蔥白粒爆香


 
把咸魚爆好,下雞肉煮至兩邊金黃色後,下豆瓣醬2湯匙後,下一碗水,咸魚煎得夠身,這時會透出很香、很惹味的咸魚味

 
鍋邊讚上米酒少許去腥,加點胡椒粉、醬油、糖,用生粉水埋芡即可轉入砂鍋中燜煮一會,即可上桌


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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味