2016年8月16日 星期二

粉葛眉豆排骨湯

 
唔想來來去去都是冬瓜湯,今日煲粉葛

粉葛有清熱下火、生津功效,特別是對骨火及胃火盛有顯著功效,而且對三高極好,大家有需要不彷飲多D
 

 

 
材料:
豬骨1斤,粉葛約1斤,眉豆1碗,蜜棗4個,胡蘿蔔1支
 
做法:
把排骨洗淨,用沸水汆燙後,連同其他材料一齊放入煲內,把水用大火煮開後,煮約半小時,轉中小火煲個半小時即可

4 則留言:

南瓜紅棗蓮子糖水

紅棗、南瓜、蓮子可以講是美容養顏聖品,三種材料都是軟軟、香香、甜甜的加埋冰糖很是好喝。  材料: 南瓜半斤,紅棗2湯匙,蓮子1兩 調味料: 冰糖適量 做法: 1. 把所有材料洗淨,南瓜去皮切塊;紅棗開邊去核 2. 將紅棗、蓮子放入...