2018年5月20日 星期日

千層豆乾拌青瓜

夏天到不想在廚方待太久,弄的餸都半成品加工或最簡單的


材料:
青瓜半條,千層豆乾1件
調味料:
辣椒1隻,醬油1湯匙,鹽半茶匙,麻油1大湯匙
做法:
辣椒切圈;青瓜切絲;千層豆乾捲起切成細絲後放入滾水中汆燙約2分鐘即隔水取出,拌上調味料即可





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味