2017年6月16日 星期五

蒜泥白肉


做這個菜,蒜泥一定要刴得細細的,我是沒耐性的,只好張就食吧!這個菜很惹味,我一個人差不多可以清晒


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材料:
五花肉1斤半,青瓜1條,蒜頭4粒,紅辣椒1隻
調味料:
黑醋1湯匙,糖1湯匙,生抽1茶匙,麻油小許,花椒油半茶匙

做法:
五花肉洗乾淨,放入鍋內煮至大滾10分鐘後,轉小火10分鐘,焗10分鐘後,再開中小火煮10分鐘後焗10分鐘,即可變得軟冧,如果肉較厚,就要重覆多煮一至二次,就可以切片

青瓜用刨刨片,鋪在碟上,白肉切片鋪上,調味料拌勻淋在白肉上即可




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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味