牛蒡1根,黑芝麻少許
麵糊:
低筋麵粉160克,粟米粉40克,蛋黃2棵,鹽1/2茶匙,冰開水300毫升
作法:
1. 牛蒡切長條去皮,用削 削成長方片形
2. 將牛蒡片泡入水中備用
3. 把油鍋加熱至180度後,筷子測試油温
材料:
蠔仔半斤,雞蛋3隻,清水50克,魚露2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉半茶匙,紹興酒半茶匙,麵粉60克,番薯粉35克,芫茜少許,蔥1棵,麵粉60克,番薯粉30克
調味料:
糖1茶匙,胡椒粉半茶匙,魚露2茶匙,紹興酒半茶匙
做法:
1. 把材料洗淨,芫茜切小段,蔥切成大粒蔥花
2. 蠔仔用鹽、生粉輕手拌勻後用水沖洗數片,隔乾水
3. 雞蛋拂勻,加入清水拌勻,再加入調味料拌勻最後下麵粉及番薯粉拌勻過濾一下
4. 在粉漿中下芫茜梗、蔥花、蠔拌勻
5. 燒熱鍋,下稍多油,放入粉漿炸至邊位金黃色,翻轉再炸另一邊至脆即可上碟,灑上胡椒粉、芫茜即可食用
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味