天氣真的寒冷,昨晩打邊爐剩了些娃娃菜、午餐肉,今早打算滾個湯暖下個胃,摷到隻皮蛋放埋入去,重可以清熱氣添~
材料:
娃娃菜3棵,午餐肉1罐(細),皮蛋1隻,蒜頭2粒,薑2數片
調味料:
鹽少許
做法:
1. 午餐肉切粒;皮蛋切碎;蒜頭拍扁、去衣
2. 燒熱鍋,下油、薑片、蒜頭爆香,下午餐肉煎至香後,加入一大湯碗水煮滾,加入鹽後放入娃娃菜後用小火煮至軟透後,放入皮蛋拌勻即可上桌
栗子半磅,荷蘭豆四兩,芋絲1包,乾雲耳1湯匙,蒜頭2粒,薑數片
調味料:
蠔油1湯匙,糖1茶匙,豉油2茶匙,老抽1茶匙
做法:
1. 熱鍋下油、蒜、薑片及栗子爆至香,加水用大火烚約10分鐘把栗子烚至半熟加入蠔油、豉油、糖及老抽
2. 放入雲耳、蒜絲拌勻,以大火燜約10分鐘,加入荷蘭豆拌勻蓋上蓋煮2分鐘即可上桌
韭菜1扎,豆腐乾5塊(鹵水味及五香味),紅辣椒1隻,薑2片
調味料:
鹽1/8茶匙,生抽1茶匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,韭菜切段;豆腐乾切片再切細條;紅辣椒切半去籽再切絲;薑切成絲
2. 燒熱鍋下油、薑絲、椒絲略炒去青盛起
3. 下豆乾絲炒勻,加入調味料繼續翻炒,有點乾下3湯匙水把豆乾炒至漲身後下韭菜梗炒至梗軟再加入辣椒絲、韭菜葉兜勻即可上碟
調味料:
鹽少許,豉油2湯匙,蠔油1大湯匙,糖1茶匙,生粉水1茶匙
做法:
1. 已發花膠、海參切件放入滾水中汆燙隔水取出
2. 生菜放入滾水中汆燙至軟隔水取出鋪在碟上
3. 燒熱鍋,下油爆香薑片後加入海參、花膠炒勻下鹽及水煮10分鐘後加入調味料炒勻後用生粉水埋芡即可鋪在生菜上
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味