2022年1月31日 星期一

蓮藕紅豆豬骨湯

 


蓮藕紅豆湯一道簡單家常補血又養顏湯,在新一年裏又有紅紅火火的好意頭作用


材料:

豬骨1斤,蓮藕1節,紅豆半碗,花生2大湯匙,陳皮1角,蜜棗2粒

調味料:

鹽適量:

做法:

1. 把所有材料洗淨,蓮藕去皮去節;豬骨用薑片、料酒、蔥結出水、洗淨

2. 陳皮用水泡軟、刮瓤

2. 把所有材料放入煲內,加入適量水煮至滾起後15分鐘,轉中小火煲2個小時即可,蓮藕原個放入一起煲較容易淋身及取出切片會有拉絲效果




2022年1月29日 星期六

炸茄子盒


茄子做菜比較淋身,想話食得香口D,只有包想粉漿炸有點熱氣,不過炸完一大碟,確是打斧頭的好材料~  哈~

 材料:

茄子1條,肉碎半斤,薑茸1茶匙,蔥花2湯匙,

醃料:

五香粉1茶匙,胡椒粉,醬油1湯匙,料酒1茶匙,鹽半茶匙

調糊料:

雞蛋白1隻,油25克,水60克,鹽1/4茶匙,生粉2大湯匙

做法:

1. 茄子去皮,切成蝴蠂狀,

2. 肉碎加入醃料拌勻,再下蔥、薑、生粉1茶匙、水1大湯匙抓勻,醃約10分鐘,塞在茄子中夾起來

3. 在大碗內下調糊料攪開,加入生粉開勻可拉成絲

4. 茄件開口先沾上乾麵粉

5. 燒熱油,茄子盒掛上麵糊下油鍋中高温油炸至金黃色,把油温拉高,盒子回鍋炸2分鐘外表有點硬即可取出





2022年1月27日 星期四

涼拌醬牛肉

牛展一般都是個主菜,今次倒過來做個涼拌菜,連大少都讚好,不過制作時間有點長

材料:
牛展2條,花椒1湯匙,八角2個,草果2個,香葉3片,桂皮1片,乾辣椒2隻,薑2片
調味料:
生抽200克,老抽20克,黃豆醬3湯匙
沾料:
醬油3湯匙,辣椒油1湯匙,芝麻1湯匙,辣椒圈1湯匙,薑茸少許,糖半茶匙
做法:
1. 牛展泡水約1個小時,洗淨、放入水鍋中,下薑片、蔥、料酒大火煮至滾後5分鐘,隔水取出洗淨
2. 把調味料拌勻
3.燒鍋,下油、冰糖炒至糖色,加入調味料後,下牛展、大料、清水至蓋面煮至滾起,轉中小煮約1個小時、筷子能插入咁要硬硬的,熄火隔水渣渣、泡約1天,取出切片
4. 芫茜鋪在碟上,把切好片的牛展鋪在芫茜上
5.沾拌拌勻淋在牛展上,灑上蔥花即可



2022年1月26日 星期三

蘿蔔燜麵筋

 

蘿蔔當造食落無渣又清甜,加埋麵筋又可以飽餐一頓無負担


材料:
白蘿蔔1棵,麵筋六兩,芹菜2棵,柱侯醬1大湯匙,腐乳2件,薑2片
調味料:
鹽1/4茶匙
做法:
1.蘿蔔去皮、切成滾刀塊
2. 薑片切成絲;芹菜去葉切段
3. 麵筋用滾水汆燙去油後,揸乾水份剪細,備用
4. 燒熱鍋,下油、薑絲、芹菜爆香即盛起
5. 原鍋下白蘿蔔殺青後加入柱候醬、腐乳搓爛爆香炒勻後加入水至蓋面,燒至滾後轉中小火燜煮約20分鐘,下麵筋拌勻再煮10分鐘,薑絲、芹菜回鑊兜勻即可盛起

 





2022年1月24日 星期一

炒三絲

 


又是年尾酬神了,你有無想過燒肉如何處理,今次我把燒肉拆絲,五青中的芹菜特意挑幼嫩才買,這樣做個變化,完全沒有二次便用的感覺,最重要不浪費食材~

材料:
燒肉半斤,雞扖1件,芹菜半斤,大蒜3根,紅蘿蔔1支(細),蔥3棵,薑3片
調味料:
蠔油2湯匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,燒肉拆成絲;雞扖去皮切絲
2. 紅蘿蔔切成絲;芹菜、大蒜、蔥切成段;薑切成絲
3. 燒熱鍋,下油、薑絲爆香,接著下雞肉絲炒至轉色
4. 待雞肉轉色後,下紅蘿蔔絲、大蒜段、蔥白部份爆香,燒肉絲回鍋拌勻,下調味料番炒,最後下芹菜段兜勻即可上碟



2022年1月23日 星期日

皮蛋廋肉粥

 


買左舊燒肉去拜神,廋肉部份好鞋,所以取來拆絲加個皮蛋做成皮蛋廋肉粥,非常美味


材料:
燒肉半斤,皮蛋2個,米半碗
調味料:
1. 米放入鍋內加入適量水煮至滾後,轉中小火續煮個半小時
2. 皮蛋去殼和肉絲下鍋煮至再滾起,用鹽調味即可上桌



2022年1月22日 星期六

素鮑魚

 

用鮮冬菇偽裝成鮑魚,無論外型、口感真的好像,而味道更是一模一樣


材料:
鮮冬菇半斤
調味料:
蠔油1大湯匙,醬油1湯匙,糖半茶匙
做法:
1. 冬菇剪去蒂,界十字刀,放入滾水鍋內汆燙約1分鐘,隔水取出
2. 牙籤插過冬菇,灑上生粉後放入油鍋炸約2分鐘至表面有點脆,隔油取出,油盛起
3. 原鍋下調味料煮至起泡,加水3湯匙,用生粉水少許埋芡,冬菇回鍋兜勻即可盛起








蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味