豬骨1斤,蓮藕1節,紅豆半碗,花生2大湯匙,陳皮1角,蜜棗2粒
調味料:
鹽適量:
做法:
1. 把所有材料洗淨,蓮藕去皮去節;豬骨用薑片、料酒、蔥結出水、洗淨
2. 陳皮用水泡軟、刮瓤
2. 把所有材料放入煲內,加入適量水煮至滾起後15分鐘,轉中小火煲2個小時即可,蓮藕原個放入一起煲較容易淋身及取出切片會有拉絲效果
祝新春快樂!虎年大進步
祝你一家虎年 虎虎生威、龍馬精神、四季平安、身體健康、萬事勝意
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
祝新春快樂!虎年大進步
回覆刪除祝你一家虎年 虎虎生威、龍馬精神、四季平安、身體健康、萬事勝意
刪除