2022年1月7日 星期五

清炒翠玉瓜

 

翠玉瓜口感鮮嫩多汁,清炒味甜爽口,簡單快炒都已經很好食

材料:
翠玉瓜2條,薑2片,蒜頭2粒,辣椒1隻,蔥1棵
調味料:
鹽1/8茶匙,蠔油1湯匙,醬油1湯匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,翠玉瓜切去頭、尾,切2刀、去瓤,再切段,加入鹽1茶匙拌勻,靜待出水
2. 薑、蒜頭切茸;辣椒切圈;蔥切成蔥花
3. 燒熱鍋,下油、薑茸、蒜茸、蔥花、辣椒圈爆香,接著下翠玉瓜炒約2分鐘,加入調味料兜勻即可上碟








沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味