1. 把所有材料洗淨,魚肉切片,放入容器內,加入附著的腌魚料和米酒1湯匙,醃10分鐘
2. 燒熱鍋,加入油2大湯匙及附著酸菜包(酸菜內有薑、辣椒、蒜茸),炒至香後,加入水約1公升,燒至沸後把調味包放入煮一會
3. 把魚骨放入煮至出味後大豆芽菜、娃娃菜加入鍋煮至軟後
2. 燒熱鍋,加入油2大湯匙及附著酸菜包(酸菜內有薑、辣椒、蒜茸),炒至香後,加入水約1公升,燒至沸後把調味包放入煮一會
3. 把魚骨放入煮至出味後大豆芽菜、娃娃菜加入鍋煮至軟後
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
我現在食唔到辣,食食下就咳C
回覆刪除喉嚨太乾,要煲D滋潤野飲下啦,食個雪梨都得架
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