2014年9月26日 星期五

高千穗峽谷

高千穗是呈v字形的大峽谷,兩旁有長逹二十多公里的柱狀斷崖,沿著遊步道景色優美

若果不是有個咁大招牌係公路旁,想吾行錯路都幾難
沿著樓梯呈45度咁行,都好高… 好在我們是逆向行走,否則叫我爬咁高樓梯…C得
望下周圍有好多楓樹,這裏日夜温差大,我想入冬前來满山都是紅葉-定好靓

這裏有三條橋,三條我人無行過但有在旁边指手畫腳過,不單止,坐車就穿過晒,最遠的是坐旅遊車來時穿過,最高的鐵橋左手边係峡谷入口,—直落樓梯到石橋左边再下降到步道,好在有本地巴士可以載我地經過石橋和鐵橋返去停車場



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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味