沙參玉竹湯

夏天大多數都係煲去濕湯水，但！都要煲吓d清潤湯水。

用左D蓮子、百合、沙参、玉竹同埋豬骨一齊煲湯，加幾粒圓肉同埋一小角陳皮，煲佢個半小時咁就有碗好潤嘅湯水飲啦。