2016年10月28日 星期五

醬爆胡椒蝦




大少想食蝦又要惹味,試下用醬爆,煮嘅時候聞著聞著就已經流口水


材料:
蝦1斤,洋蔥1個,薑茸1茶匙,蒜茸1茶匙

調味料:
米酒2湯匙,醬油2湯匙,黑胡椒適量,糖1茶匙



做法:
1.蝦用剪刀把鬚剪去;洋蔥切片
2.燒熱鍋,下油、蒜茸、薑茸,洋蔥片爆香後鋪平,把蝦排上,灑下黑胡椒,蓋上鍋蓋,燜煮約2分鐘
3.把調味料調勻,入鍋炒香即可上碟





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味