小安琪~ ~因為喜歡吃,想同大家分享些簡單、容易、方便、又味美之食譜 哈~ ~
2023年5月5日 星期五
甘坑古城美食多
甘古城內最多的是美食,全國的美食都有
美食很多,不過比我揾到當地傳統的客家擂茶
擂菜有生津止渴、防風去暑、幫助消化作用,一般有紫穌、薄荷、芫茜、艾草,放入個擂茶鉢內用棍擂成泥,加鹽把剛煮好的開水一沖即可,加上青菜、蝦仁、黃豆、赤豆、菜甫粒、花生同炒好米飯一泡即成了飯擂即可食用
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蓮子百合四白湯
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
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