鮮雪耳粟米排骨湯

新鮮雪耳好搶手一早賣晒，我唔係成日見到買到，佢白白軟軟好可愛，今次見到買一朵回去煲湯潤潤先

材料：

粟米2條，紅蘿蔔1條，雪耳1朵，排骨1斤，南北杏半兩，蜜棗2粒，薑2片

調味：

鹽適量

做法：

排骨洗淨後，用滾水汆燙一會，取出用水洗淨

粟米切段；紅蘿蔔切滾刀塊，雪耳洗淨撒小件

把全部材料一齊放入煲內(雪耳留起)，加入適量水用大火燒滾後15分鐘，轉中火煲30分鐘後加入雪耳，轉中小火煲1個小時即可

芒果班戟

而家街市好多種芒果賣，買左D試下，好青皮果D怕酸，尼種就黃D，點知好鬼甜，正呀！！！！

材料(約6片)：

麵粉1杯，雞蛋2隻，奶300毫升，糖2湯匙，溶化牛油2湯匙，己廉半杯(打起)，芒果2個

做法：

1.將糖加入麵粉中，雞蛋拂勻加入奶中略拂，加入麵粉中攪拌完過濾後，靜置30分鐘，加入溶化牛油

2. 燒熱平底鍋，轉小火抺上牛油，將約1湯匙粉漿攪勻下鑊煎至金黃色後，加蓋熄火焗1分鐘，即可把餅皮取出

3. 將煎好的班戟皮置入忌廉芒果肉後包好

椒麻淋雞肉片

材料：

雞扖2件，青瓜2條

調味料：

花椒1茶匙，薑茸2湯匙，蔥粒3湯匙，醬油3大湯匙，醋2湯匙，糖1茶匙，辣椒油1茶匙

作法：

1. 冷鍋，倒入油1大湯匙、花椒後開火，把花椒泡至略變色、澎脹、飄香即可倒出隔去油

2. 青瓜切條，用鹽搓洗鋪在碟上

雞扖切片，放入滾水中汆燙浸熟，撈起，放在青瓜上把調味料冧上即成

鬼馬炒牛肉

將牛肉、馬蹄及油炸鬼炒埋一碟，配番個懷舊的名字先

材料：

牛肉半斤，油條(油炸鬼)1條，馬蹄3粒，三色椒，薑2片，蔥1棵，米粉1片

醃料：

生抽1湯匙，薑汁1茶匙，糖1/4茶匙，生粉水1湯匙，胡椒及麻油各少許

芡汁：

蠔油1湯匙，生抽2茶匙，糖1/4茶匙，生粉1茶匙，胡椒及麻油各少許

做法：

1. 乾米粉浸水15分鐘至軟，瀝乾水備用

2. 牛肉切薄片，與醃料拌勻

3. 油條切成薄片，放入白鑊上加熱，回復香脆

4. 馬蹄切成薄片；三色椒切細塊；蔥切段；薑切絲

5. 米粉放入鍋煎成兩面金黃色後，上碟

6. 原鍋加入薑絲、蔥白及甜椒炒勻，加入牛肉炒熟

5. 把芡汁料加入鍋炒至滾後，加入馬蹄、油條拌勻，放在米粉上即可

紅燒白鯧魚

最近對鯧魚好有興趣，細細條就乾炸配啤酒，大條D就紅燒覺得很好食

材料：

金鯧魚約400克，蔥、薑、蒜、辣椒各適量

做法：

1. 蔥切絲；薑切絲；蒜刴茸；紅椒切絲

2.金鯧魚洗淨，吸乾表面香魚肚內的水，在表面界2刀，撲點生粉

3. 燒熱鍋，放油，先把魚煎一下，煎至表皮收緊，有點金黃色盛起

4.鍋內下薑及蒜茸爆香後，再下紅椒絲、蔥白略爆後，加入一碗水、醬油2湯匙、老抽1湯匙，糖1茶匙，米酒1茶匙燒開後，把魚回鍋再煮開，加蓋燜燒3分鐘，再翻面，悶燒3分鐘即可上碟

草菇勝瓜咸蛋花湯

清熱下火，生津止渴

材料：

草菇6兩，勝瓜1條，鹹蛋2隻，薑8片，淡菜2片，鹽少許

做法：

1.草菇擦淨切半用薑3片及酒出水

2.勝瓜去皮切滾刀塊，淡菜切絲

3.燒熱一鍋水，下淡菜絲及薑片煮約3分鐘，待出味

4.下勝瓜滾約10分鐘，下草菇、鹹蛋黃煮一會，蛋花加入後熄火即成(試味後才加入鹽)

焦糖布甸

今日試下用鍋去整焦糖布甸，採用半蒸半悶的方法好簡單，一試就成功，冰凍過後更濃滑嫩

焦糖材料：

100克砂糖，冷水2湯匙，熱水30克

布甸材料：

蛋2個，鮮奶250亳升，砂糖25克

做法：

1. 砂糖與水放入煲內，開中小火煮至焦糖色，加入熱水再煮約一會兒即可，趁熱倒入碗底

2. 蛋沸抣

3. 糖加入鮮奶中放入煲內用中火拌煮到煲邊有小小泡泡即可熄火倒入蛋液中拌勻，過濾後倒入焦糖杯中，包保鮮紙

4. 平底鍋鋪一塊布(緩衝沸騰時的撞擊)將水先煮滾，把布甸杯放入

5. 蓋上鍋蓋水滾後轉中火蒸10分鐘就熄火，悶10分鐘，打開睇下搖動有震盪效果，表示成功

6. 放涼後，放入雪櫃待兩小時即可食用