白木耳蘋果湯

he~ ~ 好多蘋果，第一時間消滅佢地，煲湯係一個唔錯辦法，而且煲出黎嘅湯水我唔落鹽，但！味道酸酸甜甜好好飲架，重可以降脂及軟化血管添~ ~ ~

材料：

蘋果4個，木耳1大朵，紅棗約10粒，陳皮2角，豬廋肉約半斤

做法：

1. 把所有材料洗淨

2. 木耳浸軟後，切成小塊；蘋果去芯切件；紅棗切半；陳皮浸軟，刮去白色的囊

3. 豬肉用滾水汆燙約5分鐘

4. 陳皮放入煲內，加入適量水，大火煲至滾後，放入所有材料後滾半小時，轉中小火煲1個半小時即可