2018年6月5日 星期二

淡菜燒冬瓜


係雪櫃摷到D啖菜,正好用黎煮冬瓜,做個多些湯汁餘餸好用來送飯

材料:
冬瓜1斤,淡菜半碗,薑數片
調味料:
做法:
1. 淡菜洗淨泡1個小時
2. 冬瓜去皮瓤後切件,放入鍋內加入薑片炒香後,加入水及淡菜煮至滾後,轉中小火煮約10分鐘即可,加鹽調味即可上枱





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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味