材料:
鮮淮山1小段,翠肉瓜1個,紅甜椒半個,磨菇數粒,蒜茸,九層塔乾少許
調味料:
Masala咖哩粉1/4茶匙,紅薑粉1/4茶匙,鹽少許
做法:
1. 把所有材料洗淨,翠肉瓜、粟米芯、淮山切成片,紅甜椒及磨菇切塊
2. 九層塔用水泡軟(在雪櫃摷出九層塔,不浪費拿來做香料)
3. 燒熱鍋,下油、磨菇、翠肉瓜片煎至焦焦後下蒜茸、淮山煎至上色,加入蒜茸,甜紅椒塊、九層塔兜勻,灑下咖哩粉及薑黃粉,最後下鹽、黑胡椒粉拌勻即可上碟
好味素菜
he~ 算是清倉菜
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味
好味素菜
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