2023年1月11日 星期三

麻辣雞胸肉

 雞胸肉麻辣鮮香,比牛肉乾好吃
材料:
雞胸肉半磅,乾辣椒數隻,蔥1棵,薑數片,芝麻少許
醃料:
生抽1湯匙,蠔油1茶匙,五香粉少許
調味料:
孜然粉半茶匙,砂糖半茶匙
做法:
1. 雞胸肉洗淨、薑切段、薑片、料酒1湯匙一同放入水鍋內,大火煮至滾即可隔水取出,這時未完全熟透的雞胸肉,撕成條加醃料抓勻醃15分鐘
2. 乾辣椒剪成絲
3. 在熱鍋裏下油、雞胸絲炒勻表面脆,下乾辣椒絲炒勻,再下調味料炒勻,灑下白芝麻即可上碟


沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味