2023年1月5日 星期四

南乳蓮藕燜豬手

 

豬手每次燜一大鍋,食完黏咀的滿滿骨膠原,而且肥而不膩,你都試下


材料:
蓮藕2節,豬手3磅,南乳半樽,薑數片
調味料:
花雕酒3湯匙,蠔油3湯匙,生抽3湯匙,老抽1湯匙,冰糖約1湯匙,砂糖1茶匙
做法:
1. 豬手放入鍋內,加入薑片、蔥結,煮至水滾後10分鐘,匹去浮沬,用水洗淨
2. 燒熱鍋下油、薑片略煎,中火加入搓爛的南乳用鑊鏟弄散爆香,再加入豬手兜炒,放入調味料後,再放入水要蓋過豬手用大火煮至水滾起後轉中小火燜煮約1個小時即可,中途加入蓮藕片






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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味