2017年3月19日 星期日

客家小炒




雪櫃有些乾魷魚及蝦干,加些豆乾及豬肉做個少炒,香噴噴又非常好餸飯


材料:
豬廋肉半斤,乾魷魚1隻,蝦干少許,豆亁2件,蒜頭2粒,香芹2棵,香蒜1棵,薑2片
醃料:
糖1茶匙,鹽1茶匙,胡椒粉少許,米酒1茶匙,生抽1茶匙,生粉水2湯匙
調味料:
紹興酒1湯匙,生抽1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉、五香粉、麻油各少許


做法:
1. 乾魷魚洗淨,浸軟切粗絲;廋肉切絲,加入醃料拌勻;豆乾切絲;蝦干洗淨,浸軟;芹菜洗淨,切段;香蒜洗淨,切段;蒜頭切茸;薑切茸

2. 燒熱鍋,下油、廋肉絲大火炒至轉色,再下豆乾、蝦乾、魷魚絲炒2分鐘後


3. 原鍋下少計油把薑茸,蒜茸放入鍋爆香後,加入香蒜、芹菜段、水半碗炒至勻,讚酒,再加入生抽,糖,胡椒粉,同炒五香粉即可上碟

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味