蕃薯香甜全家都喜歡
材料:
蕃薯1個半斤,粉絲1把
做法:
1. 蕃薯刨去皮,切厚片,再切成菱形後放入盤內
2. 燒熱油,粉絲下鍋炸至澎脹隔油取出放入盤內壓碎
3. 把蕃薯炸至金熟透金黃色後取出,把油温拉升後再下油鍋炸至外皮脆酥隔油取出
5. 鍋內小許及白糖拌勻煮至起泡,由大泡變小泡金黃色後,蕃薯回鍋,灑下粉絲拌勻即可上碟
寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠 材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味