2015年9月6日 星期日

薑蔥燜蟹


又嚟是蟹最肥嘅時候了!係街市見到的蟹又幾靚喔~價錢吾貴,所以買咗2隻,諗住炒薑蔥蟹,不過都煮嘅時候就唔想用咁多由,改為上湯燜,一樣咁好味,又唔使用咁多油添!




材料:
花蟹兩隻,薑數片,蔥兩棵,上湯一碗
 
做法:
1.把蟹洗淨斬件,蔥切段
2.燒熱鍋,下1湯油、蔥白、薑片爆香後,下上湯煮沸,把蟹下鍋,加蓋焗5分鐘  蟹熟即成

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味