2019年4月13日 星期六

蘆筍炒磨菇


蘆筍及蘑菇這個配搭我好鐘意食,不過食完又會把我身上的濕疹惹出來,只好在忍不住的時侯偷食一次吧!!!

材料:
蘆筍1朿,磨菇半磅,蒜頭2粒
調味料:
黑胡椒少許,鹽少許
做法:
1. 蘆筍用刀把腳部份外皮削去,切段,放入滾水中燙約1~2分鐘即可取出
2. 蘑菇切片;蒜頭切片
3. 燒熱鍋,下油及蒜片爆香,再下蘑菇片炒至表面出水,蘆筍回鍋下調味料兜勻即可上碟





沒有留言:

張貼留言

蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味