2019年4月2日 星期二

荷豆炒鴛鴦臘腸


雪櫃重有很多臘腸要清一清,不然不知食到何時,簡單點配荷豆、芹菜夠清爽

材料:
臘腸1孖,潤腸1條,芹菜1棵,紅蘿蔔半段,雲耳1湯匙(濕),薑4片
調味料:
蠔油1大湯匙
做法:
1. 把所有材料洗淨,芹菜切段;紅蘿蔔切片再切成絲
2. 薑2片切絲鋪臘腸上、加胡椒粉及米酒1茶匙,放入鑊中隔蒸8分鐘,取出切粗條
3. 荷豆撒去筋用滾水汆燙1分鐘即可隔水取出
4. 燒熱鍋,下油、薑片、雲耳及紅蘿蔔絲爆炒一下,再下荷豆、芹菜、臘腸兜2下後,用蠔油調味即可上碟






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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味