2019年10月26日 星期六

出發東歐了

這次帶著小藍一起飛到地球另一邊的東歐,走訪多國玩個10天才回來
捷克(古姆洛夫)
匈牙利(布逹佩斯)
斯洛伐克(布拉提斯娜)
維也納(哈爾施塔特)
德國(柏林圍牆)



東歐比香港慢7個小時,我在醫院工作關係完全無時差半夜又食得,日頭瞓又得,不過這次旅程却有很多事,例如朋友仔走失啦,去程轉機廣播關閘我地還在半路要跑~ 回程領隊講好有時間我地不用跑,結果回程因大霧阻礙了30分鐘,跑得重厲利,重有其他大大小小事程~ ~ 不過這都是加深旅程的回憶 
 哈~ ~

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蓮子百合四白湯

寧心、潤肺、補脾腎、安神助眠  材料: 蓮子1兩,百合1兩,淮山4片,杏仁10克,西施骨半條 做法: 西施骨用薑片、蔥結、料酒出水 全部材料放入鍋內大火煲20分鐘,再轉中小火煲1個半小時即可用鹽調味