紅棗百合蒸南瓜

秋高氣爽， 正是南瓜盛產季節，它可以補血益氣滋潤養顏添，啱晒我地D女仕們！！！

材料：

巿南瓜約300克，紅棗5粒，鮮百合1個

調味料：

冰糖約30克，桂花醬1茶匙，蜜糖1茶匙

做法：

1. 把南瓜籽用匙刮乾淨，切成小塊，鋪在碟上

2. 百合用水浸10分鐘洗去外面的泥沙，用刀上面黑色部份、下面的根及發黃部份削掉，再按照百合的花型掰開洗淨，鋪在南瓜上

3. 紅棗切小鋪在百合上，並灑上冰糖，隔水放入鍋內蒸15分鐘，桂花醬及蜜糖拌勻淋在百合上即可