2020年2月29日 星期六

紅棗薑茶

紅棗薑茶不但可以暖身，可以加快血液流通速度加快，體寒或者有手脚冰冷症狀的人可以常飲
材料：
生薑1小段，紅棗數粒，圓肉2湯匙，枹杞子1湯匙，紅糖適量
做法：
1. 枸杞、圓肉，紅棗洗淨泡水後，紅棗去核、切碎
2. 薑去皮磨成容
3. 把所有材料放入鍋內，加入適量清水煮至滾後轉中小火再煮10分鐘，加入紅糖煮溶即可用濾網隔茶飲用



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